Inspiration

yogarina.norrk

✨LYCKLIG FREDAG✨ Kylan får det att bubbla i

✨LYCKLIG FREDAG✨

Kylan får det att bubbla i kropp & sinne🥶
Haft FIN FINT intresse för mina kurser & jul/nyårsklasser🥳
Träna Funktionell Fitness under coach @jockemedtrek och hittat en styrka i bålen som jag inte visste att jag hade💪🏾 vilket innebär att min fysiska yogapraktik förädlats🙏🏽

Vad är DU tacksam för?
Vad får det att 🫧🫧 i DIG?

__________________#youaregoodenough #friyay #snöbad #sanktannaskärgård #yogarinaiskärgården #yogarina

✨SISTA DAGEN✨ Med denna finfina rabatt🌸 S

✨SISTA DAGEN✨

Med denna finfina rabatt🌸

Sista november, låt den bli DIN första dag för en klok aktiv investering i DITT välmående🤗

Kika in på hemsidan för mer info om respektive kurs www.yogarina.se

Välkommen med frågor på mailen 👉🏽carina@yogarina.se

________________#youaregoodenough #yogarina

✨DITT BÄSTA✨

I vardagen med allt som är DU👍🏽

Jag vänder mig främst till DIG som behöver liiiite mer än den enkla instruktionen och de självklara valen🌸

Ni som väljer att yoga med Yogarina är ofta en kvinna eller man som hunnit leva några år och vill fortsätta eller bli mer hållbara🌸

DU ÄR VÄLKOMMEN precis som du är, TILLSAMMANS hittar vi DITT BÄSTA✨

20% november ut så skynda fynda💜

_______________#youaregoodenough #yogarina

✨DET VÄRMER GOTT✨ Du vet känslan när det k

✨DET VÄRMER GOTT✨

Du vet känslan när det känns rätt och förväntningarna höjs -fullbokad klass ger mig en sån känsla💜

Längtar efter att få guida, leda & stötta dig för att mjukna, återhämtas & gosa för att ta dig an julen, vad nu det innebär för dig, på allra bästa sätt🥰

Varmast välkomna till de lyckliga som lyckats boka en plats!

Det finns fortfarande platser kvar på Sweat & Samadhi 12/12 kl.18-20 och klasserna 3 & 4/1 2024.

Funderingar🤔
👉🏽carina@yogarina.se

Påminner också om de 20% i rabatt november ut!

_______________#youaregoodenough #yogarina #godjul

✨MORGONGÅVA✨ Som en klass Terapeutiskyoga &

✨MORGONGÅVA✨

Som en klass Terapeutiskyoga & Yin eller julens Yoga & Gos -försmak, visst ser det hääärligt ut💜

En vecka kvar med 20% på kurserna och platserna fylls sakta men säkert på så varmast välkommen med DIN bokning🤗

20/12 17.30-19.30 blir den Yoga & Gos mmmmysigt😍

_________________#youaregoodenough #yogarina

✨SÅ MYCKET FINT✨ Att få möjlighet att guid

✨SÅ MYCKET FINT✨

Att få möjlighet att guida lugn, motverka stress, medvetet stärka dig med energi & styrka inifrån & ut💜💪🏾💜🙏🏽

Du som vill yoga i mindre grupp med en engagerad lärare med passion & lång erfarenhet DU kommer trivas🌸

DU som har kommit en bit in i livet och/eller har svårigheter eller bara vill investera i dig själv -DU kommer trivas🌸

ALLA är välkomna och har DU Funderingar 👉🏽carina@yogarina.se

__________________#youaregoodenough #yogarina

✨NÄRA JUL✨ Den 20 december bjuder jag in til

✨NÄRA JUL✨

Den 20 december bjuder jag in till YOGA & GOS🤗

Upplägget på denna klass är vila och återhämtning, DU blir ompysslad och omstoppad, vi stannar länge i sköna positioner varvat med kloka rörelser. Uppmärksammar andetaget, det DU bär med dig genom hela livet och som kan tillföra så mycket i din vardag!

Passar dig som tydligt behöver återhämtning, längtar efter stillhet tillsammans med dig själv och även för dig som funderar på att tillföra något nytt och lite lugnare i ditt liv.

Onsdag 20 december, kl 17.30-19.30
299 kr

Köp på hemsidan www.yogarina.se

________________#youaregoodenough #yogaijul #omtanke #stressreducer #yin #yoga #meditation #vil #återhämtning #yogarinainorrköping #inorrköping #yogarina

✨DECEMBER✨ Sweat & Samadhi, uppvarvning -12 d

✨DECEMBER✨

Sweat & Samadhi, uppvarvning -12 dec

Få en försmak på kommande termins härliga återvändare -mycket av allt som är den magiska Carina🌟

Ett upplägg som ska ge energi inför den kommande julen, ledigheten, jobbet eller bara för att energi är härligt. Vi kommer svettas med konditionsredskap och vikter innan vi landar på yogamattan och håller energin uppe en liten stund innan vi nöjda och trötta glider in i en stärkande meditation.

Passar dig som älskar både fysträning och yoga eller bara det ena men är nyfiken på det andra💖🙏🏽

Tisdag 12 december kl 18-20

Kostnad: 299 kr

Köp på hemsidan www.yogarina.se

________________#youaregoodenough #yogaijul #sweat&samadhi #fysträning #yoga #meditation #energi #yogarinainorrköping #inorrköping #yogarina

✨HEMMA IGEN✨

👉🏽Toleransfönster
👉🏽Gemenskap & Återknytning
👉🏽Neurobiologi
👉🏽Egenkraft
👉🏽Interoception
👉🏽Medveten närvaro
👉🏽Valfrihet & Kontroll

Ett axplock från helgen -det känns såååå RÄTT att jag går denna utbildning både för mig själv (har haft diagnosen PTSD) och det fantastiska att kunna ha möjligheten att dela med mig till DIG💜🙏🏽

Att bokningarna rullar in till vårens kurser är självklart också fint och stärkande, självklart en förutsättning för att kunna dela med mig av ”mitt” sätt att dela yoga🧘🏽‍♀️

Tack @wikstromjosefin & @traumaanpassadyoga för denna helg -vi ses snart igen🤗

________________#youaregoodenough #traumaanpassadyoga #tay #alwaysastudent #yogainorrköping #yogarina

Ladda mer... Följ på Instagram