Skip to content

Start
WEBSHOP
Yoga
- Klassbeskrivningar
- Personlig Träning
Företagsyoga
Om
- Lärare
- Kontakt
- Inspiration
- Press
- Integritetspolicy
- Köpvillkor
- Cookies

PRISER

instagram

yogarina.norrk

✨MILJÖ✨

Hur ser DIN yogamiljö ut?
Hur ”måste” den se för att du ska kunna yoga?

Ibland kan vi välja, det vi helst av allt vill kan uppnås, ibland inte… vad händer då?

Väljer du bort att yogan när miljön är ”fel” eller väljer du att yoga för ett bättre välbefinnande för din inte miljö?

Jag tänker att livet pågår oavsett vad och det DU kan påverka är hur DU förhåller dig till miljön och omgivningen för den enda DU verkligen kan påverka är dig själv -en fantastiskt värdefull gåva💜

Tack kloka fina @smhi.se för att jag får dela yoga med ER och WoW vad mysigt vi har det i gympasalen🥰

Våga yoga där DU är!

_______________#youaregoodenough #yogadärduär #yogaärhär #yogahändernu #vågayoga #väljyoga #andas #pranayama #livet #smhi #företagsyoga #yogarinainorrköping #yogarina

✨SELFCARE✨ Morgon Yin framför brasan -tacksa

✨SELFCARE✨

Morgon Yin framför brasan -tacksam över denna möjligheten🙏🏽

Träningsvärk kring skuldra & rygg ihop med molande mensvärk är det fokus mot❤️‍🔥

Avslutningsvis min favvofrukost, just nu, 4% hälsofil, kvarg med blåbärssmak, jordnötssmör & pumpakärnor -mums😋

Hoppas kunna få inspirera till lite lugn och stillsam omtanke där det i veckan mest vara svett & muskelkraft jag delat med mig av💪🏾

Jag är övertygad om att båda delarna är förutsättning för välmående ihop med bra råvaror i maten som ger bra näringstillskott precis som det DU tänker😍

Njut av DIN dag❣️

________________#youaregoodenough #yin #frukost #kost #näring #selfcare #inspiration #orka #återhämtning #duärviktig #jagärviktig #andas #yogarina

✨MAKE IT SWEET✨ Att lekfullt utforska Att hi

✨MAKE IT SWEET✨

Att lekfullt utforska
Att hitta verktyg för att stötta
Att hitta balans mellan aktivitet & vila

Vad ser du för skillnader på rörelsen i klipp 2 vs 3🤔?

Vad kan syftet vara med att jag placerar ett block vid knät?

Reflektion, analys, förädling 👉🏽klurigare syfte, bättre effekt & klokare resultat -visst är det smart👌🏽

__________________#youaregoodenough #kunskap #andas #effekt #erfarenhet #yogalärare #fysioterapeut #lekfullhet #aktivaval #selfcare #omsorgomsigsjälv #investering #yogarinainorrköping #yogarina

✨SISTA CHANSEN✨ Möjligheternas dag är idag,

✨SISTA CHANSEN✨

Möjligheternas dag är idag, möjligheten att boka dig på Kallabads eventet nästa söndag 29/1 kl. 9-13

Vi pratar om tidigare upplevelser och delar erfarenheter, frågar, får kunskap, yogar, andas, reflekterar, går, badar, går, i tystnad eller delar allt det DU är fylld av, äter Chili sin Carne från @skargardsbyn_mon och avslutar gemensamt -tillsammans är fint & viktigt när man kallbadar💞

Endast 695kr betala med Swish 123 021 1714 eller faktura!

Maila carina@yogarina.se

Vi är hos mig i mitt hus i Tyrislöt, Sankt Anna skärgård

Filmsnutten är från eventet jag hade i november, samma koncept blir det nu👌🏽

Varmt välkomna till detta coola event🥶💙

_________________#youaregoodenough #kallbad #kallabad #artros #andas #kontroll #medvetennärvaro #kyla #självkärlek #självledarskap #yogarinaiskärgården #yogarinaskallabad #yogarina

✨KLART DU SKA MED✨ Det koncept jag skapat und

✨KLART DU SKA MED✨

Det koncept jag skapat under åren och som har landat i mitt hem för trygghet, enkelhet & omkostnaderna är så fint❣️

Idag är dagen DU väljer att säga JA för utmaningen, nyfikenheten, tryggheten eller bara för en fin utflykt med trevligt sällskap😍 SISTA dagen för bokning via hemsidan Yogarina.se länk i bio👆🏽 eller via Mail carina@yogarina.se

Varmt välkommen🙏🏽

#youaregoodenough #kallabad #yogarina #yogarinaskallabad #yogarinaiskärgården

✨KALLABADS EVENT✨ För dig som vill ha kunska

✨KALLABADS EVENT✨

För dig som vill ha kunskap, trygghet och ett litet äventyr💙🥶💙

Jag bjuder in till en fin stund, med fokus på det stärkande & magiska kallabadet, i mitt lilla hus i Sankt Anna -Tyrislöt som ligger ca 60min från Norrköping man åker till väg 210 tar slut.

230129 yogar vi i ca.90min, andas, mediterar och pratar kring reaktioner, fördelar och värdet av det kalla badet. Vi börjar kl. 9.00 och avslutar 13.00 efter att vi ätit en vegetarisk lunch som maken hämtar åt oss från Skärgårdsbyn Mon, lagad med passion och kärlek🍽

Priset för detta härliga är 695kr

Anmälan är bindande men platsen kan överlåtas.

Anmälan till carina@yogarina.se

Sista anmälningsdagen 20/1!!!

Varmast välkommen//Carina🧘🏽‍♀️

Snälla hjälp mig att sprida detta härliga gilla, kommentera & dela både på socialamedier och IRL -tack för hjälpen🙏🏽

_______________#youaregoodenough #kallabad #kallbada

✨NOSTALGI✨ Häng med på känslan av nöjdhet

✨NOSTALGI✨

Häng med på känslan av nöjdhet & stolhet, påminn DIG själv vad DU har skapat i livet stort & litet -ge DIG själv beröm & kärlek❣️

TACK till ER alla som varit, är & fortsätter vara en del av @yogarina.norrk DU är magisk✨
____________________#youaregoodenough #minnen #nostalgi #yogarina #yogarinainorrköping

✨MER ÄN 1000 ORD✨ Du som gillar att få DINA

✨MER ÄN 1000 ORD✨

Du som gillar att få DINA unika behov tillvaratagna!
Du som tilltalas av kombon yogalärare/fysioterapeut/+30års erfarenhet/små grupper -DU kommer gilla mina kurser OCH kan nu i mån av plats komma enstaka tillfällen!

Visst är det bra🤩🙏🏽🤩

För mera info om respektive kurs kika in på hemsidan och funderar DU över något maila mig på carina@yogarina.se

Varmast välkommen🤩

________________#youaregoodenough #schema #dåochdå #yogalärare #fysioterapeut #gammal #erfaren #unik #skaparutifråndinabehov #yogainorrköping #yogarina

✨MORNINGSTAR✨ När man vaknar 04.20 och kropp

✨MORNINGSTAR✨

När man vaknar 04.20 och kroppen & knoppen tycker den sovit färdigt då lyssnar man på en Yoga Nidra & andas in morgonkylan -det är sen gammalt😊

Vad gör DU när sinnena spinner lite väl fort…

Längtar efter terminens första tisdag🥳❣️

_________________#youaregoodenough #egenpraktik #andas #yoganidra #selflove #minaverktyg #kunskap #hållbart #hållbarhet #yogarinainorrköping #norrköping #yogarina

✨VÄLJA&DELA✨ Kan vara svårt ibland men unde

✨VÄLJA&DELA✨

Kan vara svårt ibland men under respektive klass, på hemsidan, skriver jag till VEM & VARFÖR just du kan ha glädje av vilken klass👌🏽 Att visa omtanke och sprida detta till vänner & bekanta -delad glädje är dubbel glädje🤩

Så klicka dig vidare till Yogarina.se link i bio👆🏽

Eller skicka ett mail carina@yogarina.se

Tisdagens Terapeutiskyoga & Yin samt torsdagens Vinyasa är fullbokade -tack för DITT förtroende🙏🏽

_________________#youaregoodenough #kurserVT2023 #yogarina

✨YIN & YOGA NIDRA✨ Morgongåva till mig och n

✨YIN & YOGA NIDRA✨

Morgongåva till mig och något jag delar med mig av from onsdag och 9 veckor framåt🫶🏽

Varje tillfälle är 1,5timma långt -sååå mycket njutning, hinna ifatt dig själv, ta plats & unna DIG själv återhämtning🙏🏽

Vackra, tänkvärda & fina texter brukar jag använda mig av @sofiasivertsdotter är en favorit🤍 Dagens text är @louisestromberg.se förord till sin bok Power Women -lästips❣️

10% off för dig som gått kurs under höstterminen🫶🏽

Köp via hemsidan yogarina.se eller Wellnet

Funderingar🤔
carina@yogarina.se

___________________#youaregoodenough #vila #yin #yoganidra #tacka #tacksamhet #beröring #omtanke #selflove #brastart #2023 #jagärviktig #duärviktig #längtan #landa #introspektion #stillhet #yogarina

✨RÖRELSE✨ Inspireras inför kommande vecka n

✨RÖRELSE✨

Inspireras inför kommande vecka när kurserna startar from idag fram till respektive dag kursen börjar har DU 10% rabatt🥳

#youaregoodenough #frånmigtilldig #yogarina

Ladda mer... Följ på Instagram

kontakta mig

E-post: carina@yogarina.se
Mobil: 0733-49 77 49

NTC
Pilgatan 5b, Butängen
602 23 Norrköping

FÖLJ & GILLA

instagram: @yogarina.norrk
facebook: yogarina.norrk

Hitta till Yogarina

samarbetspartners

Copyright © 2022 YOGARINA
Kreativt & Personligt

Kale by LyraThemes.com.